Mögliche Ursachen für Bandscheibenvorfälle
Die Ursachen für Bandscheibenvorfälle können vielfältig sein. Zum Beispiel direkte mechanische Überlastung der Wirbelsäule durch Tragen von großen Gewichten in ungünstiger Körperhaltung, sitzende Tätigkeit bei gleichzeitig schwacher Muskulatur kann zur Überlastung führen. Aber auch extrem überzogener Sport und falsch durchgeführtes Bodybuilding.
Oft sind die Ursachen für Bandscheibenvorfälle aber auch in Bereichen, die weniger vermutet werden. So ist z.B. die falsche Ernährung, die immer wieder zu Darmgärung führt und gerade in den Ruhephasen Muskelverspannung und Muskelübersäuerung erzeugen kann, bei allen chronischen Bandscheibenproblempatienten zu finden. Gerade wenn man abends spät noch schwer verdauliche Dinge isst, kommt es nicht zum Relaxen der Muskulatur. Gerade die Muskeln, die die Wirbel in ihrer geraden Position halten, bleiben im Schlaf oft verspannt. Durch den osmotischen Druck der in den Gallertkern einfließenden Flüssigkeit kommt es aber zu einem Druckanstieg in der Bandscheibe. Sind jetzt vielleicht noch einseitig Muskeln in Anspannung, zerstört dieser Druck auf der anderen Seite das Bindegewebe und es kann zum Vorquellen des Gallertkernes führen. Diese dabei entstehende Blase macht dann die bereits erwähnten Probleme.
Auch seelische Überlastung wirkt sich auf den Tonus der Rücken- und Lendenmuskulatur aus. Es ist oft egal, ob man die Last reel auf den Schultern trägt oder mental. Die Belastung im System der Muskeln führt dann oft zu den gleichen Ergebnissen. Oft ist auch ein Nährstoffmangel für die Störung des Bindegewebes verantwortlich. Nicht zu vergessen, viele Giftstoffe im Körper werden im Bindegewebe eingelagert und reduzieren so z.B. die Festigkeit der Faserringe der Bandscheiben.