Was verbirgt sich hinter Burnout?
Flasche leer, ausgebrannt, keine Energie mehr - leidet jemand über ein halbes Jahr lang an einer bleiernen Müdigkeit, ohne dass eine organische Störung als Auslöser gefunden wird, kann es sich um ein chronisches Burnout handeln. Die Betroffenen schaffen kaum ihr Tagespensum, können sich nicht konzentrieren, die geringste Anstrengung erschöpft sie. Auch Schlaf bringt keine Besserung.
Dazu kommt ein ständiges leichtes Krankheitsgefühl: Kopf, Muskeln und Gelenke schmerzen, manche Betroffene haben das Gefühl, dass ihr Hals entzündet ist oder die Lymphknoten sind empfindlich. Eine gewisse "Schusseligkeit" führt zu häufigen Problemen.
Symptome für Burnout
Kopfschmerzen, Müdigkeit, Migräne, Schlafstörungen, Pfeifen im Ohr, Konzentrationsschwierigkeiten, Muskelschmerzen, Durchfall, Entzündungen, Herz-Kreislauf-Probleme, Krankheitsgefühl, Blähungen, häufige Durchfälle, Mangelernährung, gehäufte Infektanfälligkeit, sexuelle Probleme